Psikolojik Hastalıklar

Panik Atak Belirtileri

Panik Atak Belirtileri

Panik atak ani korku durumunun oluşmasıdır. Kalbiniz çok hızlı atmaya ve zor nefes almaya başlarsınız. Hatta ölmekte olduğunuzu veya delirdiğinizi hissedebilirsiniz(ileri seviyelerde). Panik atak tedavi edilmediğinde başka sorunlara neden olabilir. Hatta günlük yaşamınızı sekteye uğratabilir. Bütün bunlara rağmen panik atak tedavi edilebilir bir hastalıktır. Ne kadar erken tedaviye başlanırsa o kadar iyi. Tedavi sayesinde panik atak semptomları azalabilir veya tamamen ortadan kalkabilir.

Panik ataklar genellikle dışarıdayken yaşanırlar. Mağazada alışveriş yaparken, sokakta yürürken, araba kullanırken veya kanepede otururken de yaşanabilir. Panik atak belirtileri aniden ortaya çıkar ve genellikle en üst noktaya 10 dakika içerisinde ulaşır. Çoğu panik atak ise 20-30 dakika içerisinde sonlanır. Nadiren bir saatten uzun sürebilir.

  • Nefes darlığı veya çok hızlı nefes almak
  • Kalp çarpıntısı
  • Göğüs Ağrısı
  • Titremek ve sarsılmak
  • Boğulma hissi
  • Terlemek
  • Mide bulantısı
  • Baş dönmesi
  • Aniden sıcaklama veya üşüme
  • Ölmek ya da delirmek korkusu

Panik atak belirtilerinin çoğu fiziksel ve çok şiddetli olduğundan insanlar kalp krizi geçirdiğini düşünebilir. Panik atak yaşayan birçok insan ciddi bir fiziksel sorunu olduğunu düşünerek sık sık acil servise gidebilirler. Panik atak sırasında görülen göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı, nefes darlığı gibi belirtiler bireylerin aklına panik ataktan önce farklı hastalıkları getirebilmektedir.

 

Yazar Hakkında

Psikolojiktir

Yorum Yap