Pratik Bilgiler
Pratik Bilgiler
-
Kişisel Gelişim
Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz 5 Şey
Olumsuz ve takıntılı düşünceler aklımızdan bir türlü çıkmaz. Sürekli kafamızı meşgul eder ve mutsuzluğa sebep olur. Yaşadığımızdan zevk alamaz hale…
Daha fazla oku » -
Kişisel Gelişim
Lucid Dreaming Nedir? Nasıl Lucid Rüya Görebilirim?
Lucid Dream kavramını ilk kez ortaya Frederik van Eeden atmıştır. Rüya görürken rüyada olduğunuzu fark ettiğiniz ve yön verebildiğiniz tüm…
Daha fazla oku » -
Pratik Bilgiler
Bipolar Bozukluk Genetik Mi?
Bipolar bozukluk, diğer bir deyişle iki uçlu bozuk. Bipolar Bozukluk toplumda ortalama olarak %3-4 civarlarında görülmektedir. Bütün psikolojik hastalıklarda olduğu…
Daha fazla oku » -
Genel
Psikoterapi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Toplumda psikoterapi konusunda çok fazla yanlış bilinen şeyler vardır. Bu yazımızda psikoterapi hakkında kısa bilgiler verip bilinen yanlışları düzelteceğiz. İnsanlar…
Daha fazla oku » -
Nedir?
Ritalin Hakkında Merak Edilenler
Ritalin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğunun tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Elbette bir çok DEHB olan insanın veyahut ebeveynlerin akıllarında bu…
Daha fazla oku » -
Pratik Bilgiler
Hafızayı Geliştirmenin 10 Pratik Yolu
Anılarımız kim olduğumuzun bir parçası fakat yaşlandıkça anılarımızı hatırlamakta zorlanırız. Bir çok yaşlı insan için bu sorun bağımsız olarak gelişir…
Daha fazla oku » -
Pratik Bilgiler
Günde Kaç Saat Uyumalıyız?
Her kişinin ihtiyaç duyduğu uyku miktarı , yaş da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Genç bireylerin günde yaklaşık 9…
Daha fazla oku » -
Nedir?
Siyah Rengin Psikolojik Anlamı
Renkler hayatımızın önemli bir parçası. Geçmiş deneyimlerimiz, ilkel yanımız, varoluşsal yönlerimiz renklerin bizim üzerimizde bazı etkiler oluşturmasına neden oluyorlar. Bu…
Daha fazla oku » -
Pratik Bilgiler
Şizofreni Soru – Cevap
Şizofreni Hakkında Şizofreni toplumda %3-4 civarlarında görülen ciddi bir psikolojik hastalıktır. Bu yazımızda şizofreni hakkında merak edilenleri soru cevap şeklinde…
Daha fazla oku » -
Genel
Depresyonda Olduğunuzu Düşündürecek 10 Şaşırtıcı İşaret
Depresyon çağımızın en yaygın psikolojik hastalıklarının başında gelmektedir. Aynı zamanda tedavi edilebilirliği en yüksek hastalıktır. Ancak tedavi edilmediğinde bireyin intihar…
Daha fazla oku »