Nedir?

Grup Terapisi Nedir?

Grup halinde yapılan terapiye grup tedavisi denir. Gruplar genelde 6 ile 12 kişi aralığında oluşturulur. Genelde iki psikoterapist görev yapar ama tek psikoterapist olan gruplara da rastlanır. İki psikoterapistten biri daha pasif olur. Bu pasif olan kişi genelde mesleğe yeni başlayan, deneyim kazanmaya çalışan kişilerden meydana gelir. Zamanla bu gruptan ayrılan ve yerine yeni katılan kişiler olabilir. Danışan kişi grup terapisi dışında bireysel terapiye de katılabilir. İki grup terapisine katılmak karışıklığa neden olabilir.

Grup terapileri haftada bir kere 1,5 – 2 saatlik seanslarla gerçekleşir. Terapinin ne kadar süreceği belli değildir. Kısa süreli olacağı gibi uzun süreli de olabilir. Genelde yatılı psikiyatri hastaları haftada üç veya her gün terapi görür.

Grup terapileri ilk olarak bireysel terapinin maliyetinden kaçmak için ortaya çıkmıştır. Zamanla grup terapilerinin diğer  faydaları da fark edilmiştir. En önemli faydası kişi yaşadığı sıkıntı konusunda yalnız olmadığı görür. Başkalarını dinlemek kişiyi daha da rahatlatacaktır. Bir grup içerisine dahil olmak kişiyi olumlu yönde etkiler. Gruba dahil olanlar birbirlerine destek olurlar. Ayrıca gruptaki diğer kişiler sorunlarını çözmeye başladığında kişi umutsuzluğa kapılmaz, bu durum kişiye umut verir.

Grup Terapisi Çeşitleri

  1. Kapalı Grup Terapisi

Kapalı grup terapisine terapi başladıktan sonra katılmlar olmaz. Terapinin başlangıcındaki kişilerle devam eder. Bu nedenle gruptan ayrılmalar grubun devamlılığını tehlikeye sokar. Gruptaki kişiler arasında güven çok büyük yere sahiptir. Çatışmaların görülme ihtimali daha düşüktür.

2. Açık Grup Terapisi

Açık grup terapisine dışarıdan katılım her zaman açıktır. Açık grup terapisine katılan kişiler genelde bireysel terapiye başvurup sıraya alınan ve sıra kendine gelene kadar terapiden uzak kalmaması için katılan kişilerdir.

Grup Terapilerinin Konusu

  • Aynı psikolojik rahatsızlığı yaşayanlar (panik atak, şizofreni vb.)
  • Aynı sorunları yaşayan ve stresli dönem geçiren kişiler
  • Ayrılık
  • Yaşlılık
  • Göç
  • Benzer kötü alışkanlıkları bulunanlar (alkol, uyuşturucu madde, kumar vb.)

Grup Terapisine Uygun Olmayan Kişiler

  • Hipokondriyak olanlar
  • Bazı kişilik bozukluğu görülenler
  • Topluma uyum sağlayamayan kişiler
  • Öfke kontrolü problemi yaşayanlar
  • Akut psikotik durumda olanlar grup terapisi için uygun değildir.

 

Etiketler

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgini Çekebilir

Close
Close
Close